Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
109,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
1751 kcal
|
Fett: 93,20g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 170,01g.
Frühstück: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Сосиски, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Перекресток Фарш Куриный из Филе , С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla_rybchuk's Gewichtsverlauf
|