Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1231 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 137,46g | Kohlh: 62,90g.
Frühstück: Pirkka Hasselpähkinä, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Kananmunan Valkuainen, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Kananmunan Valkuainen, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale. Abendessen: SJO Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Pirkka Katkaravut, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Miyata Shirataki Spaghetti Style, CarbZone Low Carb Fusilli, X-Tra Avokado. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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AliceButch's Gewichtsverlauf
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