Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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2294 kcal
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Fett: 116,14g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 189,01g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Агуша Творог Детский 4,5%, Леовит Champ! Протеиновая Каша Льняная Strawberry. Mittagessen: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Abendessen: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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