Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1776 kcal
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Fett: 107,57g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 66,96g.
Frühstück: Brand Lentebock, Alfalfa Spruiten, Gerookte Zalm, Zonnatura Spinazie Spread, Lidl Hüttenkäse , Lidl Spelt Crackers. Mittagessen: Lidl Serrano Ham, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Gebakken Ei. Abendessen: Lidl Danish Blue, Milsani Crème Fraîche, Sperziebonen, Biefstuk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mauddegroot.mobiel's Gewichtsverlauf
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