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Na dann wahr es wohl doch Wasser 🤷🏻♀️🤷🏻♀️
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49,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1976 kcal
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Fett: 73,70g | Eiw: 157,38g | Kohlh: 168,06g.
Frühstück: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Erdnussmus, Erdbeeren, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur. Mittagessen: DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Erdbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur. Abendessen: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Bio Primo Erdnussmus, Cucina Mozzarella Leicht, Wassermelone, Goldähren Wraps Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Kinder Country, Choceur Choco und Keks, Balisto Yoberry Fruits Des Bois. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mrs-tina's Gewichtsverlauf
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