Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2014
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86,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 121,33g.
Frühstück: Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: Spiegelei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. Snacks/Sonstiges: DeBeukelaer Prinzen Rolle. mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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