Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1447 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 170,21g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Vanille, Nu3 Pâte à Tartiner, Andros Confiture Allégée Oranges, DM Knäckebrot. Mittagessen: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Mélange de Légumes (Surgelés), Ikea Boulettes de Légumes. Abendessen: Pizza Del Arte Pizza Margarita. mehr...
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1536 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fannyb68460's Gewichtsverlauf
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