Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1074 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Варенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 5%. Mittagessen: Сметана , Вареники с Картофелем. Abendessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gulieva07031989's Gewichtsverlauf
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