Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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115 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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2080 kcal
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Fett: 144,42g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Хлеб, Любятово Галеты Классические, Красные Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Mittagessen: Сушки, Хлеб, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Самбери Салат из Помидоров с Сыром. Abendessen: Хлеб, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Ближние Горки Сосиски Сливочные. Snacks/Sonstiges: Сушки. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Владислав Сергеевич Ч.'s Gewichtsverlauf
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