Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1547 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 97,91g.
Frühstück: Чай, Горячие Бутерброд, Ягодный Пирог, Хлеб Черный, Салат Оливье. Abendessen: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Водка. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Хомяктолстяк's Gewichtsverlauf
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