Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
1415 kcal
|
Fett: 65,39g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 159,57g.
Frühstück: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Окей Блины с Творогом, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Виноград, Чай. Mittagessen: Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Кизил, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Омуль Копченый, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|