Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
1993 kcal
|
Fett: 64,49g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 168,90g.
Frühstück: Ударница Зефирчики в Шоколаде, Веселый Молочник Сметана 10%, Чай, Сырники, Варенье, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Омлет с Молоком, Йола Колбаса из Мяса Индейки. Mittagessen: ВкусВилл Морс Облепиховый, Своя Компания Борщ со Сметаной. Abendessen: Маки Маки Ролл с Гребешком, Роллы Филадельфия, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Папа Джонс Пицца Пеперони. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|