Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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71 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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957 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 116,83g.
Frühstück: Cafeïnevrije Koffie, Milbona Lait Écrémé, Goldessa Soft Cheese Light, Carrefour Rabarbercompote, Vitakrone Champignons a La Grecque, Vitakrone Kip Curry, Carrefour Toastbrood. Mittagessen: Garden Gourmet Groenteballetjes, Carrefour Ratatouille, Edamame, Quinoa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Q@3foglio's Gewichtsverlauf
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