Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1237 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 155,26g.
Frühstück: Melancia. Mittagessen: Batavo Leite Fermentado Família, Alface, Omelete. Abendessen: Café 70 G de Açúcar, President Manteiga, Pão de Trigo Integral. Snacks/Sonstiges: NewNutrition Colágeno Hidrolisado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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