Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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56 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1215 kcal
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Fett: 89,43g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 45,75g.
Frühstück: Yeşil Acı Biber, Tulum Peyniri, Cumhuriyet Sucuk. Mittagessen: Danone Sorbe, Jacobs Kahve, Fındık, Fellas Protein Bar, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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