Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1688 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 117,59g | Kohlh: 171,03g.
Frühstück: Куриное Филе на Пару, Пшеничный Хлеб, Pretto Сыр Рикотта, Сахар, Кофе, Капуста Тушеная. Mittagessen: Куриное Филе на Пару, Макароны с Маслом, Pretto Сыр Рикотта. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Рафаэлло Конфета, Куриное Филе на Пару, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Избенка Сыр Адыгейский, Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Delya C's Gewichtsverlauf
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