Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
43 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
1725 kcal
|
Fett: 68,93g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 173,79g.
Frühstück: Класс Багет Гречневый, Polmlek Сыр Гауда, Сладкий Лук, Селянське Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Помидоры. Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Помидоры, Гречка Отварная, Яготинская Моцарелла, Баклажан, Помидоры. Abendessen: Класс Багет Гречневый, Класс Багет с Паприкой на Закваске, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Печень 16.09.21, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Булка с Маком , Рома Лаваш Кавказский, Paslek Моцарелла. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|