Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1148 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 80,00g.
Frühstück: Помидоры, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Mittagessen: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Творог 9%, Картофель Тушеный с Мясом, Разносол Капуста Маринованная. Abendessen: Московский Десерт Карамельное Кольцо с Арахисом, Помидоры, Сливочное Масло, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Takemura Соус Кунжутный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Одинцовочка's Gewichtsverlauf
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