Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
83,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
1574 kcal
|
Fett: 56,38g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 186,23g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: KFC Original Recipe Chicken Tender, Great Value Party Mix, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Abendessen: Superstore Sliced Italian Loaf, Mirage Margarine, Potato, Cabbage , Chicken Breast, President's Choice Mild Spanish-Style Chorizo . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Banana bread, Granny Smith Apples. mehr...
|
Zunahme von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|