Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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421 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 19,41g.
Frühstück: Tirolez Queijo Minas Frescal, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras, Ovo Frito, Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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eliasvmiranda's Gewichtsverlauf
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