Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1346 kcal
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Fett: 1793,81g | Eiw: 1297,39g | Kohlh: 2941,81g.
Frühstück: Indomart Tempe Mendoan, Paprika , Yun-Yi Tahu Original, Cassava , Water , Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Brown Sugar Liquid, Banana, Ice Cream. Mittagessen: Del Monte Chili Sauce, Meatless Bacon Bits, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sticky Rice. Abendessen: Fried Breaded Meatless Chicken , Corn Fritter, Tomato Paste , Yun-Yi Tahu Original, Noodles (Fat Added in Cooking), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Fruit, Bell Peppers, Seaweed, Baked Egg, Chocolate Syrup , Boiled Ripe Banana. Snacks/Sonstiges: Sprite Water Lemon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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litacingling's Gewichtsverlauf
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