Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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2434 kcal
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Fett: 86,17g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 337,45g.
Frühstück: Tea with Milk, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Smokies, D'Italiano Sausage Buns. Abendessen: Roasted Garlic Chicken Tortelloni, Classic Alfredo Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: olympic organic, 2% milk, strawberry, Bananas. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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snagproof's Gewichtsverlauf
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