Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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102,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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2415 kcal
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Fett: 92,79g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 331,45g.
Frühstück: Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar, 2% Fat Milk. Mittagessen: Western Family Alfredo Sauce Original, Olivieri Cheese Tortellini. Abendessen: Smokies, Whole Wheat Bread, Smokies, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Organic Vanilla 3% Yogurt, 2% milk, strawberry, Orange Juice, Bananas, Granny Smith Apples, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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snagproof's Gewichtsverlauf
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