Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1222 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 204,79g.
Frühstück: Huevo, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Queso Fresco, Bimbo Pan Integral . Mittagessen: Mangos, Piña, Soriana Fresas con Crema . Abendessen: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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