Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
122,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1934 kcal
|
Fett: 77,28g | Eiw: 210,07g | Kohlh: 100,75g.
Frühstück: Montefrío Jamón, Huevo Revuelto, Proscience Best Protein Vainilla, Quaker Avena en Hojuelas . Mittagessen: Queso Mozzarella, Papa Criolla, Salmón. Abendessen: Queso Mozzarella, Bimbo Tortillas, Proscience Best Protein Vainilla, Zenú Chorizo de Ternera. mehr...
|
Zunahme von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|