Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1494 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 115,11g.
Frühstück: Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Персона Майонез Праздничный , Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Abendessen: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Творог 18%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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evgenjevna.anastas's Gewichtsverlauf
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