Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1471 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 138,57g.
Frühstück: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дымов Ветчина Княжеская, Яйцо. Mittagessen: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Кешью, Дымов Ветчина Княжеская, Яйцо, Геркулес Монастырский. Abendessen: Груша. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Iren.Minaycheva's Gewichtsverlauf
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