Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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455 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 18,21g | Kohlh: 42,00g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Город Сливки 33%, Запеченные или Жареные Креветки, Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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karinaniki's Gewichtsverlauf
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