Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1646 kcal
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Fett: 88,89g | Eiw: 114,11g | Kohlh: 45,03g.
Frühstück: Том Арахисовая Паста с Белым Шоколадом и Кофейными Зёрнами, Протеин Носорог, Яйцо, Каша Вівсяна З Чорницею+Чіа. Mittagessen: Vera Кокосовое Масло, Авокадо, Своя Линия Брокколи, Яйцо. Abendessen: Лосось на Пару, Тилапия, Яйцо, АТБ Укроп. Snacks/Sonstiges: Виски Блек, АТБ Лимон. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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