Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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521 kcal
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Fett: 9,46g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 76,23g.
Frühstück: Rude Health Morning Glory Porridge, Morrisons Super Strawberry Granola. Mittagessen: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo), Slim-Fast Summer Berry Flavour Meal Bar. Snacks/Sonstiges: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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merry mel's Gewichtsverlauf
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