Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1521 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 197,85g.
Frühstück: Lipton Холодный Зелёный Чай, Чебурек. Mittagessen: Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Финский. Abendessen: Яблоко, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Карусель Беляши с Мясом, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Избенка Молоко Козье . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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