Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
42,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
2551 kcal
|
Fett: 99,46g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 351,64g.
Frühstück: Мёд, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Блины на Молоке, Сладкий Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо, Шпинат, Сильпо Булочка Молочная. Abendessen: Рататуй 18.09, Класс Багет с Паприкой на Закваске, Премия Арахисовая Паста, Рудь Мороженое Ескімос, Яйцо Куриное, Жареная Картошка, Polmlek Сыр Гауда, Сильпо Виноград Кишмиш. Snacks/Sonstiges: Рома Лаваш Цельнозерновой, 7 Days Круассан с Ванилью, Полюс Вафельный Торт. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|