Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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99,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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841 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 69,38g.
Frühstück: Great Value Light Nonfat Yogurt, Cucumber (with Peel), Coffee. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Sea Bass. Snacks/Sonstiges: Elevation Caramel Almond & Sea Salt Nut Bar, Black Tea, Crackers, Coffee, Black Tea. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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areegelaraby's Gewichtsverlauf
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