Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
106,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1311 kcal
|
Fett: 48,10g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 119,12g.
Mittagessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Delikatess Wiener Würstchen. Abendessen: Fresh & Easy Gemüsepfanne Italienische Art, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. Snacks/Sonstiges: Edeka Tortilla Chips Nacho Cheese, Kölln Haferfleks. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chiefassassin's Gewichtsverlauf
|