Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1179 kcal
|
Fett: 56,10g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 67,22g.
Frühstück: Семена Льна, Образ Жизни Овес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Глобус Котлета Домашняя, Йогурт Домашний, Творог 9%, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Орео. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|