Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
90,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
909 kcal
|
Fett: 32,51g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: Natura Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Монастырский, Красные Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Банан, Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Оливковое Масло, Соевый Соус, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Красный Лук. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alextret536's Gewichtsverlauf
|