Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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46,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1229 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 169,89g.
Frühstück: Нектарин, Катеринослав Хлеб Батон Дорожній, Карамель, Ecomil Coconut Milk, Iceberg Лосось Слабосоленый, Яблоко Зеленое, Молодая Морковь, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: My Love My Life Кокосовый Йогурт, Hochland Сыр Чеддер, Фрукты Слива. Abendessen: Яблоко Зеленое, Нектарин, Орешки со Сгущенкой, Белоцерковский Творог 0%, Яблоко Зеленое, Шампиньоны, Тыква, Помидоры, Нектарин. mehr...
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konstantes Gewicht
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yan.vik's Gewichtsverlauf
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