Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1587 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 231,23g.
Frühstück: Banana bread, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Reddi-Bulk Red Berries, No Name Original Hot Dogs, Ketchup, Old Mill Hot Dog Buns. Abendessen: Onions , Potato, Bell Peppers, Pork Backribs . Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes, Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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