Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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943 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 144,05g.
Frühstück: 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios. Mittagessen: Rhubarb Pie (One Crust), Iogo Strawberry Yogurt 0%, Iogo Vanilla Yogurt 0%. Abendessen: Yves Veggie Cuisine Veggie Ham (41g), Cucumber (with Peel) , Dempster's Tortillas, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Philadelphia Light Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Maleeky's Gewichtsverlauf
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