Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1283 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Mittagessen: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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