Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1945 kcal
|
Fett: 87,12g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 213,39g.
Frühstück: Mangos, Don Maíz Arepa de Cereales y Linaza, Huevo Duro, Alpina Queso Mozarella Finesse, Pietrán Jamón de Pollo. Mittagessen: Chocolyne Chocolatina, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Aguacate, Camarones, Arroz Blanco. Abendessen: Del Vecchio Queso Pera , Arroz Blanco, Chocolyne Chocolatina, Aguacate, Arroz Blanco, Chocolyne Chocolatina, Chocolyne Chocolatina, Alpina Finesse Mousse Chocolate, Alpina Finesse Mousse Chocolate. Snacks/Sonstiges: Chocolyne Chocolatina, Chocolyne Chocolatina, Chocolyne Chocolatina, Chocolyne Chocolatina, Aguacate, Chocolyne Chocolatina, Chocolyne Chocolatina, Alpina Brownie Finesse, Naranjas. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valecorrea's Gewichtsverlauf
|