Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1823 kcal
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Fett: 74,53g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 189,20g.
Frühstück: Лента Хлебцы Ржаные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Mittagessen: Морозко Green Овощные Котлеты, Сырники, Лента Лечо, Филе куриное запеченое. Abendessen: Активиа Биойогурт Злаки, Морозко Green Овощные Котлеты, Запеченная или Жаренная Рыба, Сырники. Snacks/Sonstiges: Карат Торт Сметанник. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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