Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
129,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
2011 kcal
|
Fett: 77,29g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 231,09g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Abendessen: Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Chicken, Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef, Taco Bell Bean Burrito (No Cheese). Snacks/Sonstiges: Apples, Hidden Valley Ranch, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Broccoli , Monster Beverage Monster Energy Ultra Paradise, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Kraft Cool Whip Lite, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|