Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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129,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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2011 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 231,09g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Abendessen: Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Chicken, Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef, Taco Bell Bean Burrito (No Cheese). Snacks/Sonstiges: Apples, Hidden Valley Ranch, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Broccoli , Monster Beverage Monster Energy Ultra Paradise, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Kraft Cool Whip Lite, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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