Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1889 kcal
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Fett: 76,98g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Mittagessen: Apple Pie (Two Crust), Apple Pie (Two Crust), Barefoot Chardonnay, Franzia Dark Red Blend, Thin Crust Pizza with Meat and Fruit, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Thin Crust Pizza with Meat. Abendessen: Lemon Cake without Icing. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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