Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2014
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54,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 249,02g.
Frühstück: Light Style Extra Fiber Wheat Bread, Coffee, Grilled Cheese Melts. Mittagessen: Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Premium Saltine Crackers Original, Cupcake with Icing, Italian Dry Sausage. Abendessen: Indian Flatbread Naan, Chicken Tikka Masala and Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Petite Vanilla Bean Scone. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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