Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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64,0 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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455 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 21,50g.
Abendessen: Jimmy Dean Simple Scrambles Steak & Cheddar. Snacks/Sonstiges: Private Selection Carne Asada Beef Jerky, Wagyu Beef Jerky Peppercorn & Whiskey. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MisterLucas's Gewichtsverlauf
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