Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
1557 kcal
|
Fett: 66,70g | Eiw: 124,28g | Kohlh: 122,30g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Лукашинские Икра Баклажановая, Хлебница Хлеб Деревенский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Бондюэль Красная Фасоль, Рис, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Орео, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|