Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1104 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 104,89g.
Frühstück: セブンイレブン カットほうれん草, ご飯, ピーマン, イオン株式会社 なめ茸, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Mittagessen: マヨネーズ, サブウェイ チリソース, アボカド, 明治 モッツァレラ スライスチーズ(7枚入り), コーントルティーヤ. Abendessen: ミニストップ おやつキス骨, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, イカ, マグロの刺身. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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