Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1849 kcal
|
Fett: 52,87g | Eiw: 137,15g | Kohlh: 215,14g.
Frühstück: Магнит Банан, УМКК Колбаса Докторская, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Молочный Фермер Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Abendessen: Арбуз, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Молочный Фермер Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|