Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
1846 kcal
|
Fett: 71,22g | Eiw: 122,14g | Kohlh: 187,56g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Болгарский Перец, Семга на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Арбуз, Яблоко Зеленое, Молочный Фермер Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Арбуз, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|